۱. شست‌وشوی صحیح دست‌ها؛ مهم‌ترین اصل بهداشت

شستن دست‌ها پس از استفاده از توالت، اساسی‌ترین و مؤثرترین راه جلوگیری از انتقال آلودگی‌هاست.

نکات کلیدی:

• شست‌وشو با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه
• شستن کامل کف دست، پشت دست، بین انگشتان و زیر ناخن‌ها
• استفاده از حوله یک‌بار مصرف یا خشک‌کن هوای گرم

۲. رعایت بهداشت سطح تماس در توالت

سطوحی مانند فلاش‌تانک، شیر آب، دستگیره در و نشیمن توالت بیشترین تماس را با دست دارند.

الزامات مهم:

• پرهیز از تماس مستقیم دست با سطوح آلوده
• استفاده از دستمال کاغذی برای باز و بسته کردن در
• ضدعفونی منظم سطوح با مواد استاندارد

۳. استفاده صحیح از توالت فرنگی و ایرانی

نحوه استفاده نادرست از توالت می‌تواند باعث انتقال آلودگی و آسیب به تجهیزات شود.

توصیه‌ها:

• نشستن صحیح روی توالت فرنگی (عدم ایستادن روی نشیمن)
• شست‌وشوی کامل پس از استفاده
• بستن درب توالت فرنگی قبل از فلاش برای جلوگیری از پخش ذرات معلق

۴. رعایت بهداشت فردی پس از استفاده از توالت

بهداشت فردی فقط به شستن دست محدود نمی‌شود.

نکات تکمیلی:

• خشک کردن کامل دست‌ها
• پرهیز از لمس صورت، دهان و چشم‌ها قبل از شست‌وشو
• استفاده از محلول ضدعفونی‌کننده دست در صورت نبود آب و صابون

۵. استفاده از تجهیزات بهداشتی مناسب

تجهیزات استاندارد نقش مهمی در ارتقای سطح بهداشت توالت دارند.

تجهیزات ضروری:

• صابون مایع یا فومی
• دستمال کاغذی یا خشک‌کن اتوماتیک
• سطل زباله درب‌دار
• تهویه مناسب برای کاهش رطوبت و بوی نامطبوع

۶. رعایت بهداشت در توالت‌های عمومی

در توالت‌های عمومی به دلیل تردد بالا، رعایت بهداشت اهمیت دوچندان دارد.

توصیه‌های ویژه:

• پرهیز از نشستن مستقیم روی نشیمن بدون محافظ
• استفاده از دستمال یا روکش یک‌بار مصرف
• عدم قرار دادن وسایل شخصی روی سطوح توالت